Советы эксперта директора Национального института информатики, анализа и маркетинга в стоматологии (НИИАМС), члена Совета Стоматологической ассоциации России Владимира САДОВСКОГО.

Помогут сало и чеснок?

- В идеале, прежде чем отправляться на длительный отдых, а тем более в поход, надо бы посетить стоматолога, то есть провести ,как говорят,упреждающий «сервис зубов».К примеру, перед длительной поездкой , «правильный» водитель всегда проверяет в двигателе уровень масла,тормозной жидкости…Это не вызывает ничего,кроме уважения со стороны пассажиров. А здесь зубы,часть человеческого тела... В условиях стресса уязвимые органы могут дать сбой.

Что касается сала и чеснока, то скорее они дают эффект плацебо, то есть убеждают человека, что помощь пришла, создают отвлекающий маневр. Но если ничего другого нет... Только не надо вталкивать сало непосредственно в видимый дефект зуба, это только ухудшит ситуацию и вызовет усиление боли.

Предки прикладывали сало мягкой частью к десне в области наибольшей боли. Некоторые народные целители рекомендуют вложить в ухо со стороны боли корень одуванчика, некоторые рекомендуют натирать запястье со стороны боли чесноком, а кто-то даже массировать верхнюю часть ушной раковины и мочку уха. Ссылки на эффект от аппликации валокардина на больной зуб тоже встречаются в популярной литературе, но это если на зуб еще не больно накусывать.

Кстати, впервые научились утолять зубную боль без щипцов с помощью камфары – этому изобретению более ста лет, когда ватку с камфарой клали на отверстие в поврежденном зубе.

Важно помнить,что попытка «поковырять» больной зуб также может привести к осложнениям. Лучше, если видимое отверстие в зубе предупредительно прикрыть ваткой перед едой.

В целом, желательно не экспериментировать с народными рецептами, а взять с собой на экстренный случай таблетки из группы неспецифических противовоспалительных препаратов (ибупрофен, дексалгин 25, найз - их довольно много). Они помогут снять острую боль и не дать развиться сильному воспалению, пока вы не доберетесь до стоматолога.

А если появилась легкая припухлость щеки на фоне боли в зубе – то считайте, что поход для вас закончился. Поскорее направляйтесь к врачу.

Зубным нитям - да, жестким щеткам - нет!

Не опасно ли пользоваться зубочистками?

- Во время кулинарного пиршества – куда ни шло. Бывает, что волокнистая пища застревает в межзубных промежутках. Но ведь соотечественники подчас для этих целей используют скрепки, швейные иглы, бумажечки, сложенные треугольничком... Это неадекватные вещи. В конце концов, в безвыходных ситуациях воспользуйтесь жевательной резинкой с содержанием ксилитола. Это поможет и «подмести» остатки пищи и нормализовать кислотно-щелочной баланс во рту. Или хотя бы прополощите полость рта.

Полноценной профилактики кариеса не выйдет и без так называемых флоссов. В нашей стране это просто беда: население почти не пользуется флоссами - зубными нитями. На ночь это особенно важно – не оставлять между зубов остатки пищи для размножения бактерий. Сограждане, зубные нити полезны, от них зубы не выпадут, а совсем наоборот!

А вот от любимых россиянами зубных щеток с жесткой щетиной весь продвинутый мир,как от панацеи, отказывается - они нередко повреждают десны и вызывают преждевременное стирание эмали. И вообще, щетки надо выбирать индивидуально, а не по принципу «была зелененькая, теперь куплю красненькую». Если пользуетесь брекетами – специальная щетка, пациентам с повышенной стираемостью зубов – другая, имеете проблемные десны – особая. Такая, чтобы она как бы немного «подметала» еще и карман зуба.

Что касается главной рекомендации – безусловно, надо посещать стоматолога и его помощника-гигиениста не реже чем раз в полгода. К сожалению, нашим населением этот специалист мало востребован. А в США, например, количество зубных гигиенистов уже превысило количество дантистов! Поэтому в их стране почти нет кариеса.